Keywords
Keterampilan Smash
Media Sasaran
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penggunaan media sasaran terhadap peningkatan keterampilan smash bola voli peserta ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Ciniru. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel berjumlah 20 siswa yang diambil secara total sampling. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan smash, dan teknik analisis data meliputi uji normalitas, homogenitas, uji paired sample t-test, dan uji N-Gain. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata nilai pretest sebesar 5,65 dan meningkat menjadi 13,40 pada posttest. Hasil uji normalitas dan homogenitas menunjukkan data berdistribusi normal dan homogen. Uji paired sample t-test memperoleh nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05), yang menunjukkan adanya pengaruh signifikan dari penggunaan media sasaran terhadap peningkatan keterampilan smash. Nilai rata-rata N-Gain sebesar 0,4070 termasuk kategori sedang, yang berarti efektivitas latihan tergolong cukup. Dengan demikian, penggunaan media sasaran terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan smash bola voli dan dapat menjadi alternatif metode latihan dalam pembinaan teknik dasar olahraga di lingkungan sekolah.
References
Aguss, R. M., Fahrizqi, E. B., & Wicaksono, P. A. (2021). Efektivitas vertical jump terhadap kemampuan smash bola voli putra. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 1–9. https://doi.org/10.21831/jpji.v17i1.38631
Aprianto, T., Triansyah, A., & Yunitaningrum, W. (2019). Pengaruh latihan media bola gantung terhadap teknik dasar smash bola voli siswa ekstrakulikuler smkn 03. Penjaskesrek fkip Universitas Tanjungpura Pontianak.
Asnaldi, A. (2020). Hubungan Kelentukan dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Bolavoli. Physical Activity Journal, 1(2), 160. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2556
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics.
Fadhlurrahman, M. B. (2023). Pengaruh fixed target training terhadap peningkatan ketepatan spike pada atlet bola voli. skripsi tidak diterbitakan, Program Studi Kendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Pendidikan Indonesia.
Hake, R. R. (1998). Interactive-engagement versus traditional methods: A six-thousand-student survey of mechanics test data for introductory physics courses. American Journal of Physics, 66(1), 64–74.
Irawan, D. K., Bakhri, R. S., & Antafani, I. (2023). Fixed Target Training: Meningkatkan Akurasi Spike Anggota Ukm Bola Voli Stkip Bina Mutiara Sukabumi. Jurnal Arena Olahraga Silampari, 3(1), 6–16. https://doi.org/10.31540/jaos.v3i1.2537
Johnson, E. B. (2017). Contextual Teaching and Learning. Corwin Press. Magill, R. A., & Anderson, D. I. (2017). Motor Learning and Control: Concepts and Applications.
Magill, R. A., & Anderson, D. (2017). Motor Learning and Control: Concepts and Applications. New York: McGraw-Hill.
McGraw-Hill. Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance: From Principles to Application. Human Kinetics.
Nurcahyo, A. (2020). Efektivitas latihan target terhadap peningkatan akurasi pukulan bola voli. Jurnal Sport Science, 4(3), 211–219.
Schmidt, R. A., & Wrisberg, C. A. (2008). Motor Learning and Performance. Champaign, IL: Human Kinetics.
Sugiyono. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif Dan R&D (Edisi Kedu). Penerbit Alfabeta,Bandung.
Supriyadi, T., & Rahayu, L. (2022). Pengaruh latihan media sasaran terhadap keterampilan spike atlet bola voli remaja. Jurnal Keolahragaan, 10(1), 55–63.
Widiastuti, T. (2021). Strategi peningkatan keterampilan teknik dasar bola voli melalui latihan terarah. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(2), 89–98.