Keywords
Tes Kebugaran
Daya Tahan Kardiovaskular
Kelincahan
Fleksibilitas
Abstract
Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis profil kebugaran jasmani siswa SMA Harapan Kebun Nilo melalui serangkaian tes kebugaran yang meliputi daya tahan kardiovaskular, kelincahan, kekuatan otot, dan fleksibilitas. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan mengumpulkan data dari siswa yang mengikuti Tes Kebugaran PelajarNusantara (TKPN).Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tergolong baik, dengan sebagian kecil siswa menunjukkan hasil yang kurang optimal pada beberapa komponen kebugaran. Temuan ini memberikan gambaran penting mengenai kondisi fisik siswa, yang dapat dijadikan dasar untuk merancang program peningkatan kebugaran jasmani di sekolah. Penelitian ini diharapkan memberikan kontribusi dalam pengembangan kebijakan pendidikan jasmani yang lebih relevan dengan kebutuhan fisik siswa di tingkat sekolah menengah. Penelitian ini juga menyoroti pentingnya evaluasi kebugaran jasmani sebagai bagian integral dari pendidikan fisik yang berkelanjutan.
References
Aulia, R., Sari, M., & Hidayat, T. (2023). Pengaruh fasilitas fisik sekolah terhadap motivasi belajar siswa sekolah menengah. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 9(2), 145–152.
Badan Pusat Statistik. (2023). Statistik aktivitas fisik dan kesehatan remaja Indonesia. BPS Republik Indonesia.
Barbosa, A., Whiting, S., Simmonds, P., Scotini, M., Mendes, R., & Breda, J. (2020). Physical activity and academic achievement: An umbrella review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(16), 5972. https://doi.org/10.3390/ijerph17165972
Behringer, H. K., Saksvig, E. R., Boedeker, P., Elish, P., Kay, C., Calvert, H. G., & Gazmararian, J. A. (2022). Physical activity and academic achievement: An analysis of potential student- and school-level moderators. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 19(1). https://doi.org/10.1186/s12966-022-01348-3
Bernhardin, D. (2021). Hasil kebugaran jasmani siswa: Studi eksperimen materi kebugaran jasmani pada siswa SMA. Jurnal Master Penjas & Olahraga, 2(1), 93–98.
Chantika, D., Darni, D., Edwarsyah, E., & Febrian, M. (2024). Profil kebugaran jasmani siswa sekolah dasar negeri 29 Batang Anai. Jurnal JPDO, 7(2), 184–190.
Huwaida, Z., Anggraini, F. T., & Firdawati, F. (2022). Hubungan aktivitas fisik dengan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 2(4), 243–248. https://doi.org/10.25077/jikesi.v2i4.361
Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. (2022). Buku pedoman pelaksanaan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN). Kemenpora RI.
Kismono, G. (2021). Pendidikan jasmani dan pembentukan karakter peserta didik. Jurnal Pendidikan Olahraga, 10(1), 1–10.
Kurniawan, A., Fauzi, M., & Rahmat, H. (2023). Implementasi tes kebugaran jasmani siswa sekolah menengah di Indonesia. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 8(2), 112–120.
Liang, X., Li, R., Wong, S. H., Sum, R. K. W., Wang, P., Yang, B., & Sit, C. H. P. (2022). Physical activity and executive function in children: The mediating role of sleep. Frontiers in Pediatrics, 9. https://doi.org/10.3389/fped.2021.775589
Natal, Y. R. (2022). Profil tingkat kebugaran jasmani peserta didik SMP di masa pandemi. Jurnal Penjakora, 9(1).
Putra, M. A., & Jonni, J. (2025). Profil kebugaran jasmani siswa sekolah menengah atas. Jurnal JPDO, 8(11), 3461–3470.
Putri, A. N., Rahman, F., & Syahputra, R. (2025). Analisis kontekstual kebugaran jasmani siswa SMA di Indonesia. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 21(1), 33–45.
Putro, B. C., & Winarno, M. E. (2022). Analisis aktivitas fisik dan status gizi terhadap kebugaran jasmani siswa SMP: Literature review. Sport Science and Health, 4(1), 1–11. https://doi.org/10.17977/um062v4i12022p1-11
Saputra, R., Hidayat, S., & Pratama, D. (2021). Dampak pandemi COVID-19 terhadap kebugaran jasmani siswa sekolah menengah. Jurnal Keolahragaan, 9(2), 101–109.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Sulistiono, A. A. (2014). Pengaruh usia dan aktivitas fisik terhadap kapasitas VO₂ max. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 13(1), 12–20.
Werang, B. R., Agung, A. A. G., Sri, A. A. P., Leba, S. M. R., & Jim, E. L. (2024). Parental socioeconomic status, school physical facilities availability, and students’ academic performance. Edelweiss Applied Science and Technology, 8(5), 1–15. https://doi.org/10.55214/25768484.v8i5.1146
Yoga, D., Purbodjati, P., & Kumaat, N. A. (2023). Pengaruh aktivitas fisik terhadap keterampilan motorik dan kebugaran jasmani peserta didik. Bravo’s: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 11(2), 240–247.