Journal Sport Science Indonesia

Hubungan Kecerdasan Emosional Dengan Kemampuan Coping stress Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 1 Pekanbaru

2026-05-03T22:37:24+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecerdasan emosional dengan kemampuan coping stress siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Pekanbaru. Latar belakang penelitian ini didasari oleh pentingnya aspek psikologis dalam mencapai prestasi olahraga, terutama dalam olahraga futsal yang menuntut stabillitas mental di bawah tekanan pertandingan. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif korelasional. Jumlah sampel sebanyak 22 siswa ekstrakurikuler futsal, dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen yang digunakan terdiri dari skala Kecerdasan Emosional dan skala Coping stress. Berdasarkan hasil penelitian, dapat diambil kesimpulan sebagai berikut: dari hasil uji hipotesis untuk menerima atau menolak Ho dengan bantuan nilai signifikan, jika nilai sig < 0,05 maka ditolak, sebaliknya jika nilai sig > 0,05 maka diterima. Dari tabel output terlihat sig = 0,021 < 0,05 yang berarti ditolak dan diterima. Jadi dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara kecerdasan emosional dengan kemampuan coping stress. Dengan nilai korelasi kedua variabel tersebut r = 0,489. Hal ini menunjukkan nilai dengan tingkat hubungan dan korelasi sedang. Aritnya, semakin tinggi kecerdasan emosional yang dimiliki siswa, semakin baik pula kemampuan coping stress dalam pertandingan.

Hubungan Konsentrasi dengan Keberhasilan Tembakan Free Throw dalam Permainan Bola Basket Pada Siswa Ekstrakurikuler Smp Muhammadiyah 1 Pekanbaru

2026-05-03T22:36:59+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat konsentrasi dengan keberhasilan tembakan free throw dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler SMP Muhammadiyah 1 Pekanbaru. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Subjek penelitian berjumlah 25 siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola basket. Instrumen penelitian berupa Grid Concentration Test untuk mengukur tingkat konsentrasi dan tes keterampilan free throw untuk mengukur keberhasilan tembakan bebas. Data dianalisis menggunakan uji korelasi Product Moment Pearson dengan taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara konsentrasi dengan keberhasilan tembakan free throw pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMP Muhammadiyah 1 Pekanbaru. Temuan ini menunjukkan bahwa semakin baik tingkat konsentrasi siswa, maka semakin tinggi pula keberhasilan tembakan free throw yang dicapai. Dengan demikian, konsentrasi merupakan faktor penting yang perlu diperhatikan dalam pembinaan dan latihan bola basket di tingkat sekolah menengah pertama.

Model Pendidikan Karakter Melalui Aktivitas Jasmani Dan Olahraga Di Sekolah

2026-05-03T22:36:31+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran aktivitas jasmani dan olahraga sebagai media pendidikan karakter di sekolah menengah atas serta merumuskan demonstrate pendidikan karakter yang terintegrasi dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode deskriptif. Subjek penelitian meliputi satu orang master pendidikan jasmani dan enam peserta didik di salah satu sekolah menengah atas di Bandung yang dipilih melalui teknik purposive examining. Pengumpulan information dilakukan melalui observasi pembelajaran, wawancara mendalam, dan studi dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas jasmani dan olahraga memiliki potensi yang signifikan dalam menanamkan nilai-nilai karakter seperti disiplin, tanggung jawab, kerja sama, sportivitas, kejujuran, dan pengendalian emosi. Nilai-nilai tersebut dapat terinternalisasi secara efektif melalui pengalaman belajar yang bersifat kontekstual, partisipatif, dan berbasis aktivitas. Peserta didik memberikan respons positif terhadap pembelajaran pendidikan jasmani karena dianggap menyenangkan dan bermakna. Namun demikian, implementasi pendidikan karakter melalui aktivitas jasmani masih menghadapi kendala, seperti keterbatasan waktu pembelajaran dan belum optimalnya perencanaan penguatan karakter oleh master. Oleh karena itu, diperlukan pengembangan show pendidikan karakter melalui aktivitas jasmani dan olahraga yang dirancang secara sistematis, terintegrasi, dan berkelanjutan guna mendukung pembentukan peserta didik yang sehat secara fisik, berkarakter kuat, dan memiliki kompetensi sosial yang memadai.

Pengaruh Latihan Shooting menggunakan Metode Drill terhadap Ketepatan Shooting Pemain UNRI FC

2026-05-03T22:36:08+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan resistance band terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet karate INKAI Pekanbaru. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian berjumlah delapan atlet karate INKAI Pekanbaru. Instrumen penelitian menggunakan tes kecepatan pukulan gyaku-tsuki yang diukur dengan jumlah pukulan dalam waktu 30 detik. Perlakuan berupa latihan resistance band diberikan selama 16 kali pertemuan. Analisis data dilakukan menggunakan uji-t dengan taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan resistance band memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji-t yang menunjukkan nilai t hitung = −19,399 dengan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan resistance band berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kecepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet karate INKAI Pekanbaru.

Pengaruh Latihan Propripceptive Neumuscular Facilitation (PNF) terhadap Fleksibilitas Atlet Sepakbola SSB Bimanusa Pekanbaru U-18

2026-05-03T22:35:43+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Proprioceptive Neumuscular Facilitation (PNF) terhadap Fleksibilitas Atlet sepakbola SSB Bimanusa Pekanbaru U-18. Metode yang digunakan adalah eksperimen kuantitatif dengan sampel berjumlah 16 Atlet, Dimana Prosedur pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling. Desain penelitian ini menggunakan desain Quasi Experimental (Nonequivalent Control Group) Instrument test pada penelitian ini menggunakan Sit and Reach test, dengan treatment latihan PNF dengan teknik kontraksi-relaksasi selama 12 kali pertemuan. analisis data pada sampel untuk kelompok eksperimen diperoleh rata - rata pree test 14,98 dan rata - rata post test diperoleh 15,30. Dan untuk kelompok kontrol diperoleh rata – rata pree test 14,76 dan rata – rata post test diperoleh 14,76. ini menandakan terdapat peningkatan yang terjadi dari hasil pree test dan post test pada kelompok eksperimen yang diberi treatment dibanding kelompok kontrol yang tidak diberi treatment. Dan berdasarkan uji t (paired sample t test) pada kelompok eksperimen diperoleh nilai sig. sebesar 0,001 (p < 0,05) dan pada kelompok kontrol nilai sig. sebesar 1,000 (p<0,05). Hal ini menunjukan bahwa latihan Propropceptive Neumuscular Facilitation meningkatkan fleksibilitas atlet sepakbola ssb bimanusa pekanbaru u-18.

Pengaruh Latihan Ball Feeling terhadap Teknik Menggiring Bola SSB Young Abadi U-16

2026-05-03T22:35:18+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Ball Feeling terhadap teknik menggiring bola SSB Young Abadi U16. Metode yang digunakan adalah eksperimen kuantitatif dengan sample berjumlah 15 anak. Dimana prosedur pengambilan sampel penelitian ini menggunakan purposive sampling. Desain penelitian ini menggunakan desain pre-experimental. Intrumen test pada penelitian ini menggunakan Test dribbling dengan treatmen latihan Ball Feeling selama 16 kali pertemuan, analisis data pada pre test dengan nilai rata rata 18,38 dan rata rata post test 16,52. Ini menandakan terdapat peningkatan yang terjadi dari hasil pre test dan post test setelah diberikan treatmen. Dan berdasarkan uji t(paired simple t test). Diperoleh nilai sig. sebesar 0,000 (p < 0.05). Hal ini menunjukkan bahwa latihan Ball Feeling meningkatkan teknik menggiring bola ssb young abadi u-16.

Pengaruh Model Pembelajaran Kooperatif Learning Tipe Teams Games Tournament (TGT) terhadap Passing Bawah Permainan Bola Voli

2026-05-03T22:34:49+07:00

Penelitian ini muncul dari masalah pembelajaran voli, yang tidak menarik dan membuat sebagian siswa bosan. Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengungkap pengaruh model pembelajaran kooperatif Teams Games Tournament terhadap keterampilan passing bawah dalam permainan bola voli. Pendekatan kuantitatif dengan desain pra-eksperimen diterapkan dengan menggunakan kelompok Pre-Test Dan Post-Test. Keterampilan passing bawah siswa diperoleh melalui tes praktik dengan menggunakan tes Target Zone Passing, kemudian diolah menggunakan analisis Paired Sample T-Test. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari model TGT terhadap keterampilan passing bawah bola voli siswa. Pendekatan ini menawarkan keragaman dalam proses pembelajaran dan memperkuat keterlibatan siswa melalui permainan dan kompetisi. Dengan hasil Sig. (2-tailed) yang lebih kecil dari alpha (0.000 < 0.05), hal ini menunjukkan penolakan terhadap HO dan penerimaan terhadap Ha. Penelitian ini berfokus pada pengkajian pengaruh model pembelajaran kooperatif Teams Games Tournament terhadap keterampilan passing bawah siswa kelas VII di SMP Negeri 47 Pekanbaru. Metode kuantitatif dengan desain pra-eksperimen diterapkan dalam penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model TGT memiliki dampak signifikan terhadap keterampilan passing bawah dalam voli walaupun peningkatan tersebut masih dalam kategori terbatas dan belum memperlihatkan perubahan yang kuat.

Intensitas Olahraga Dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa: Tinjauan Sistematis Literatur Terkini

2026-05-03T22:34:21+07:00

Isu kesehatan mental di kalangan mahasiswa, seperti stres dan kecemasan, semakin menonjol akibat beban akademik yang tinggi dan dinamika kehidupan kampus. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan peran intensitas olahraga dalam membantu mengatasi permasalahan kesehatan mental mahasiswa. Metode yang digunakan adalah studi pustaka (library research) dengan pendekatan deskriptif-kualitatif, yang menganalisis berbagai literatur ilmiah dari sepuluh tahun terakhir. Hasil kajian menunjukkan adanya hubungan yang kuat dan signifikan antara aktivitas olahraga dan kesehatan mental mahasiswa. Intensitas olahraga ditemukan sebagai faktor kunci; olahraga intensitas sedang memberikan dampak paling optimal dalam menyeimbangkan pelepasan endorfin tanpa memicu kelelahan berlebih. Sebaliknya, intensitas yang terlalu rendah kurang efektif, sementara intensitas terlalu tinggi berpotensi menambah stres fisik dan mental. Selain olahraga konvensional, pendekatan mindfulness seperti yoga juga terbukti efektif mencegah stres akademik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, melainkan investasi biologis dan strategi koping yang krusial untuk memperkuat resiliensi psikologis mahasiswa.

Analisis Kecepatan Sprint menggunakan Aplikasi Timing Gate pada Berbagai Jenis Speed Drill Atlet Sepak Bola

2026-05-03T22:33:58+07:00

Tujuan penelitian ini adalah menganalisis perbedaan peningkatan kecepatan sprint 30 meter atlet sepak bola SMA setelah penerapan empat jenis speed drill (Acceleration Drill, Resisted Sprint, Plyometric Sprint, dan Interval Sprint Drill) yang diukur menggunakan aplikasi timing gate. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan jenis penelitian kuantitatif (eksperimental) dan desain Pretest–Posttest Control Group Design. Sampel berjumlah 40 atlet di SMAS Pesantren IMMIM yang dipilih melalui purposive sampling, kemudian dibagi menjadi empat kelompok (masing-masing 10 atlet) sesuai perlakuan drill. Program latihan berlangsung selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu. Setiap atlet menjalani pretest dan posttest sprint 30 meter menggunakan aplikasi timing gate pada kondisi lintasan yang sama. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas Shapiro–Wilk dan uji homogenitas Levene, dilanjutkan dengan ANOVA satu arah dan uji post-hoc Tukey pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan data berdistribusi normal dan homogen serta terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antar kelompok. Interval Sprint Drill memberikan peningkatan terbesar pada waktu sprint dibandingkan drill lainnya. Temuan ini menegaskan pentingnya pemilihan drill yang spesifik dan terstruktur untuk mengoptimalkan adaptasi sprint pada atlet remaja serta menunjukkan pemanfaatan aplikasi timing gate sebagai alat ukur yang praktis dan konsisten dalam evaluasi performa.

Penerapan Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Kelas II SD Al-Rasyid Pekanbaru

2026-05-03T22:37:52+07:00

Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan di sekolah dasar memerlukan metode yang mampu mengembangkan kemampuan motorik kasar peserta didik secara optimal dan menyenangkan. Salah satu pendekatan yang dapat digunakan adalah penerapan permainan tradisional. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar peserta didik kelas II SD Al-Rasyid Pekanbaru melalui penerapan permainan tradisional. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas yang dilaksanakan dalam dua siklus, dengan subjek penelitian peserta didik kelas II. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi kemampuan motorik kasar yang meliputi keterampilan lokomotor. Hasil penelitian menunjukkan pada Siklus I sebanyak 68% peserta didik telah mencapai kategori Superior, namun penguasaan gerak belum merata. Setelah dilakukan perbaikan pembelajaran pada Siklus II, terjadi peningkatan signifikan ditandai dengan meningkatnya kategori Very Superior dari 4% menjadi 24% serta tidak ditemukannya lagi peserta didik pada kategori Average dan Above Average karena bergeser ke kategori yang lebih tinggi. Permainan tradisional seperti Engklek dan Gobak Sodor terbukti efektif dalam memberikan stimulus gerak lokomotor yang melatih keseimbangan, koordinasi, dan kelincahan. Dengan demikian, penerapan permainan tradisional dapat meningkatkan kualitas gerak dasar dan kemampuan motorik kasar peserta didik, sehingga direkomendasikan untuk digunakan secara berkelanjutan dalam pembelajaran PJOK.

Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Sekolah Dasar Negeri 110 Pekanbaru dan SD IT Al Fikri Pekanbaru

2026-05-03T22:33:38+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar Negeri 110 Pekanbaru dan SDIT Al Fikri Pekanbaru. Kebugaran jasmani merupakan komponen penting dalam menunjang kesehatan, aktivitas belajar, serta perkembangan fisik dan mental siswa sekolah dasar. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian adalah siswa kelas V di SD Negeri 110 Pekanbaru dan SDIT Al Fikri Pekanbaru, dengan sampel diambil dari siswa laki-laki. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara yang meliputi pengukuran Indeks Massa Tubuh, V Sit and Reach, Sit Up 60 detik, Squat Thrust, dan Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run. Data dianalisis secara deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswa di kedua sekolah berada pada kategori yang bervariasi, mulai dari rendah, sedang, hingga baik, dengan perbedaan karakteristik kebugaran jasmani. Perbedaan tersebut dipengaruhi oleh tingkat aktivitas fisik, program pembelajaran pendidikan jasmani, serta kebiasaan hidup aktif siswa. Pengukuran kebugaran jasmani melalui TKPN penting dilakukan sebagai dasar evaluasi dan perencanaan program pendidikan jasmani di sekolah. Hasil penelitian ini dapat menjadi acuan bagi guru, sekolah, dan orang tua dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui aktivitas fisik yang terencana dan berkelanjutan.

Hubungan Antara Koordinasi Mata-Tangan dengan Kemampuan Service Pendek dalam Permainan Bulutangkis Kategori Pemula Usia 13-14 tahun PB. Arjuna Sport Kota Duri

2026-05-03T22:33:18+07:00

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara mata-tangan dengan kemampuan service pencek dalam permainan bulutangkis kategori pemula usia 13-14 tahun PB. Arjuna Sport Kota Duri. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet kategori pemula usia 13-14 tahun PB. Arjuna Sport yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sample penelitian adalah secara total sampling, dimana seluruh populasi yang berjumlah 15 orang dijadikan sample penelitian. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes lempar tangkap bola tenis dan service pendek permainan bulutangkis. Nilai r hitung sebesar 0,617. Nilai tersebut berada pada rentang 0 Antara 0,40 -0,70 dengan ketegori cukup. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah koordinasi mata-tangan memiliki hubungan yang cukup kuat dan signifikan terhadap kemampuan service pendek atlet PB. Arjuna Sport dengan persentasinya 38.07%.

Profil Kebugaran Jasmani di Kelas X Sekolah SMA Harapan Kebun Nilo

2026-05-03T22:32:59+07:00

Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis profil kebugaran jasmani siswa SMA Harapan Kebun Nilo melalui serangkaian tes kebugaran yang meliputi daya tahan kardiovaskular, kelincahan, kekuatan otot, dan fleksibilitas. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan mengumpulkan data dari siswa yang mengikuti Tes Kebugaran PelajarNusantara (TKPN).Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tergolong baik, dengan sebagian kecil siswa menunjukkan hasil yang kurang optimal pada beberapa komponen kebugaran. Temuan ini memberikan gambaran penting mengenai kondisi fisik siswa, yang dapat dijadikan dasar untuk merancang program peningkatan kebugaran jasmani di sekolah. Penelitian ini diharapkan memberikan kontribusi dalam pengembangan kebijakan pendidikan jasmani yang lebih relevan dengan kebutuhan fisik siswa di tingkat sekolah menengah. Penelitian ini juga menyoroti pentingnya evaluasi kebugaran jasmani sebagai bagian integral dari pendidikan fisik yang berkelanjutan.

Pengembangan LKPD Berbasis Augmented Reality pada Materi Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar Siswa Sekolah Dasar

2026-05-03T22:32:34+07:00

Abstract

Physical Education learning in elementary schools requires instructional media that can bridge theoretical explanations and movement practice so that students can better understand fundamental movement combinations in invasion games. This study aims to develop and evaluate the feasibility of an Augmented Reality–based student worksheet (LKPD) on combinations of locomotor, non-locomotor, and manipulative movements in soccer, volleyball, and basketball for elementary school students. The research employed a research and development design using the Plomp model (preliminary research, prototyping, and assessment), involving a content expert, language expert, media expert, a Physical Education teacher, and 39 sixth-grade students at an elementary school in Pekanbaru. Data were collected through expert validation sheets and practicality questionnaires and analyzed descriptively using a Likert scale. The results show that the Augmented Reality–based worksheet obtained an average validation score of approximately 3.92 out of 4.00 (valid category) and a practicality score of about 55.08 out of 60 (practical to very practical), indicating that it is appropriate to be used as an instructional medium for Physical Education learning on invasion games in elementary schools.

Pengaruh Latihan Permainan Target dalam Meningkatkan Ketepatan Shooting Atlet KU-13 SSB UIR Soccer School Pekanbaru

2026-05-03T22:32:12+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan permainan target terhadap ketepatan shooting atlet kelompok umur 13 tahun di SSB UIR Soccer School Pekanbaru. Ketepatan shooting merupakan salah satu aspek teknik dasar yang penting dalam permainan sepak bola, namun berdasarkan observasi awal masih ditemukan rendahnya konsistensi akurasi shooting pada atlet usia dini. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain one group pretest and posttest. Subjek penelitian berjumlah 15 atlet KU-13 yang diberikan perlakuan berupa latihan permainan target selama delapan kali pertemuan. Instrumen penelitian menggunakan tes ketepatan shooting, sedangkan analisis data dilakukan secara deskriptif dan inferensial menggunakan uji t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata ketepatan shooting dari 6,67 pada pretest menjadi 9,07 pada posttest dengan persentase peningkatan sebesar 35,99%. Namun, hasil uji statistik menunjukkan bahwa peningkatan tersebut belum mencapai tingkat signifikansi secara statistik. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan permainan target belum memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan ketepatan shooting atlet KU-13, meskipun secara deskriptif menunjukkan kecenderungan peningkatan kemampuan shooting.

Pengaruh Latihan Two Beat Kick terhadap Kemampuan Renang 50 Meter Gaya Bebas pada Atlet Pemula di Club Asri “Academy Swimming Riau”

2026-05-03T22:31:48+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Two Beat Kick terhadap kemampuan renang 50 meter gaya bebas pada atlet pemula di Club Asri “Academy Swimming Riau”. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pemula yang tergabung di Club Asri “Academy Swimming Riau”, dengan jumlah sampel sebanyak 9 orang atlet pemula yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian berupa tes renang 50 meter gaya bebas yang diukur berdasarkan waktu tempuh sebelum dan sesudah pemberian perlakuan. Perlakuan yang diberikan berupa latihan Two Beat Kick selama 5 minggu dengan frekuensi latihan 4 kali per minggu. Teknik analisis data menggunakan uji t berpasangan untuk mengetahui perbedaan hasil pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai post test meningkat dengan rata – rata sebesar 0,310 dengan nilai signifikansi 0,95 > 0,05 yang juga menunjukan data bersitribusi normal. Dan berdasarkan uji t berpasangan didapatkan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan H1 diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan Two Beat Kick memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan renang 50 meter gaya bebas pada atlet pemula di Club Asri “Academy Swimming Riau.

Korelasi Fleksibilitas Pinggul dan Kekuatan Otot terhadap Kualitas Sepak Sila Atlet Sepak Takraw

2026-05-03T22:31:23+07:00

Sepak sila merupakan teknik dasar dominan dalam permainan sepak takraw dan sangat menentukan kualitas permainan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan fleksibilitas pinggul dan kekuatan otot terhadap kualitas sepak sila atlet sepak takraw. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Sampel terdiri dari 25 atlet sepak takraw yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen penelitian meliputi tes fleksibilitas pinggul, tes kekuatan otot, dan tes keterampilan sepak sila. Analisis data menggunakan korelasi Pearson Product Moment. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan positif dan signifikan antara fleksibilitas pinggul dan kekuatan otot terhadap kualitas sepak sila. Kesimpulan penelitian ini menegaskan bahwa peningkatan fleksibilitas pinggul dan kekuatan otot berkontribusi terhadap peningkatan kualitas sepak sila atlet sepak takraw

Peran Pembelajaran Sepak Bola Dalam Pendidikan Jasmani terhadap Tingkat Stres Akademik Siswa Kelas XII di MA Muhammadiyah Pekanbaru

2026-05-03T22:30:55+07:00

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tinggi nya tekanan akademik yang di alami oleh siswa kelas XII akibat beban tugas dan persiapan ujian yang memicu stres akademik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peran pembelajaran sepak bola dalam pendidikan jasmani terhadap penurunan tingkat stres akademik siswa di MA Muhammadiyah Pekanbaru. Jenis penelitian ini adalah dengan Pre-Eksperimental dengan desain One Group Pre-test post-test Design. Populasi penelitian adalah siswa MA Muhammadiyah Pekanbaru dengan Sampel sebanyak 21 siswa Kelas XII IPS yang di ambil menggunakan teknik purposie sampling. Instrumen penenelitian menggunakan angket stres akademik (perceived acadamic stress scale) uang telah teruji validitas dan reliabilitas nya (0,958). Teknik analisis data menggunakan uji-t berpasangan (Paired Sample t-Test) dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata rata skor stres akademik saat pre-test sebesar 40,00 (kategori tinggi) mengalami penurunan signifikansi pada post-test menjadi 36,24 (kategori sedang). Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai sig (2-tailed) 0,000 < 0.05. disimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan pembelajaran sepak bola dalam pendidikan jasmani terhadap penurunan tingkat stres akademik sswa. Aktifitas fisik dan interaksi sosial dalam sepak bola efektif menjadi sarana pengalihan (distraction) dan pelepasan (catharsis) bagi siswa.

The Effect of Resistance Bands on Underhand Passing Accuracy in Extracurricular Volleyball Players Aged 15-18 Years

2026-05-03T22:30:26+07:00

This study was to analyze the effect of resistance band use on underhand passing accuracy in volleyball players aged 15-18 years in extracurricular activities. This study was a quasi-experimental study using a pretest–posttest with a control group design. The sample consisted of 14 students (8 males and 6 females) in each of the intervention and control groups. The resistance band training method was carried out for 6 weeks, covering arm muscle strengthening, shoulder stability, underhand passing coordination with elastic loads. The training intensity was arranged progressively from 60%-80%. Data collection used a modified Brady Volleyball Test. The results of this study, the Wilcoxon test showed that the intervention group had an effect on improving underhand passing accuracy (male: sig. 0.011 and female: sig. 0.026). Meanwhile, the control group had no effect. Mann-Whitney test showed a posttest difference between the intervention and control groups, with a sig. 0.001 for male students and a sig. 0.004 for female students. This conclusion suggests that the intervention group experienced increased accuracy in underhand passing after being given a training program using resistance bands. Future research could involve a larger sample size, a longer intervention duration, and addition of supporting variables.

Efek Durasi Sport Massage terhadap Pemulihan Denyut Nadi Istirahat: Tinjauan Sistematis dengan Pendekatan Meta-Analisis Deskriptif

2026-05-03T22:30:04+07:00

Penelitian ilmu keolahragaan ini menyelidiki seberapa efektif pijatan olahraga sebagai metode pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik, terutama dengan melihat seberapa cepat itu memperbaiki denyut nadi istirahat. Salah satu masalah utama yang diteliti adalah bahwa durasi olahraga massage berbeda-beda dalam berbagai penelitian. Akibatnya, belum ada kesimpulan yang jelas tentang waktu yang paling efektif untuk membantu pemulihan. Berdasarkan temuan penelitian sebelumnya, penelitian ini akan melihat bagaimana durasi perawatan olahraga berdampak pada pemulihan denyut nadi. Meta-analisis deskriptif digunakan dengan pendekatan peninjauan naratif sistematis. Data dikumpulkan melalui penelusuran artikel jurnal nasional dari tahun 2020 hingga 2025 di database SINTA dan Google Scholar. Lima artikel dalam sampel penelitian memenuhi kriteria inklusi, yaitu membahas massage olahraga dan mengumpulkan data denyut nadi baik sebelum maupun sesudah prosedur. Hasil analisis menunjukkan bahwa pijatan olahraga secara konsisten menurunkan denyut nadi setelah berolahraga, turun dari 13,42% hingga 42 denyut per menit. Masalah selama 10–15 menit dianggap paling efektif untuk pemulihan. Metode pemulihan berbasis olahraga dibantu oleh penelitian ini. Temuan ini penting untuk digunakan oleh pelatih dan praktisi olahraga dalam menentukan waktu yang tepat untuk memberikan pijatan olahraga yang efektif untuk meningkatkan kualitas pemulihan atlet