Keywords
3 vs 3
Passing Bawah
Bola Voli
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan 3 on 3 terhadap peningkatan kemampuan passing bawah bola voli pada Tim Putri SMAN 1 Sentajo Raya. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Subjek penelitian ini adalah Tim Bola Voli Putri SMAN 1 Sentajo Raya yang terdiri dari 18 orang. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji normalitas dengan pengujian hipotesis statistik. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis deskriptif pretest dan posttest. Hasil pengolahan data menggunakan perhitungan program SPSS diperoleh data yaitu peningkatan pretest dan posttest sebesar 24,222 dengan interval kepercayaan 95% dalam rentang 21,23 hingga 27,225. Dengan memberikan bentuk latihan 3 on 3, dapat meningkatkan kemampuan passing bawah permainan bola voli sebesar 83,207%. Hal ini berdasarkan rata-rata peningkatan dari sebelum diberi perlakuan hingga setelah diberi perlakuan dengan bentuk latihan 3 on 3. Ini menunjukkan bahwa model latihan 3 on 3 berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan passing bawah tim bola voli SMAN 1 Sentajo Raya.
References
Aji, Sukma. 2016. Buku Olahraga Paling Lengkap. Jakarta: Ilmu.
Agus, R. M. (2019). Pengaruh Metode Pembelajaran Dan Kriteria Layanan Bantuan: Meningkatkan Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Tunagrahita Ringan Pada Pembelajaran Penjasorkes Slb Pkk Bandar Lampung. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 2(2), 186–197.
Giri Wiarto, 2015. Inovasi Pembelajaran dalam Pendidikan Jasmani. Yogyakarta: laksitas.
Hanief, Y. N., Subekti, T. B. A., & Mashuri, H. (2018). Meningkatkan Hasil Belajar Passing Bawah Bola Voli Melalui Permainan 3 on 3 Pada Siswa Sekolaah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 3 (2), 161-166. https://doi.org/10.17509/jpjo.v3i2.12414
Herawati, A., Abdullah, A., & Resita, C. (2021). Motivasi Belajar Siswa dalam Meningkatkan Pembelajaran Bola Voli Passing Bawah di Kelas VIII SMPN 1 Pondoksalam Purwakarta. Jurnal Literasi Olahraga, 2 (1), 1-9. https://doi.org/10.35706/jlo.v2i1.4456
Hidayat, Witono. 2017. Buku Pintar Bola Voli. Jakarta: Anugerah.
Kurniawan, Feri. 2012. Buku Pintar Pengetahuan Olahraga. Jakarta Timur: Laskar Aksara.
Melyza, A., & Aguss, R. M. (2021). Persepsi Siswa Terhadap Proses Penerapan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Pada Pandemi Covid-19. Journal Of Physical Education, 2(1), 8–16.
Nugroho, R. A., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Mahfud, I. (2021). Pengaruh Latihan Leg Press dan Squat Thrust Terhadap Peningkatan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Jendela Olahraga, 6(2), 40–49.
Rahayu, Ega Trisna. 2013. Strategi Pembelajaran Pendidikan Jasmani: Implementasi Pada Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Bandung: Alfabeta.
Rohendi, Aep., & Suwandar Etor. (2017). Model Latihan Dan Pembelajaran Bola Voli Untuk Umum. Bandung: Alfabeta.
Rohma, N. (2015). Peningkatan Kemampuan Dasar Passing Bawah dengan Bentuk Bermain 3 lawan 3 pada Siswa yang Mengikuti Ekstrakulikuler Bola Voli di SMA Negeri 8 Yogyakarta. Skripsi. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta.
Rosdiani, D. (2012). Perencanaan Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Vol.4). Bandung: Alfabeta.
Saputra, G. Y., & Aguss, R. M. (2021). Minat Siswa Kelas VII Dan VIII Dalam Mengikuti Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan SMP Negeri 15 Mesuji. Journal Of Physical Education, 2(1), 17–25.
Setiadi, B. (2011). Permainan Bola Voli, Sejarah, Teknik, Taktik, Fisik, dan Peraturan. Bandung: Gotong Royong.
Subroto, Toto dan Yudiana, Yunyun. 2010. Permainan Bola Voli. Bandung : FPOK UPI.
Sudibyo, N. A., & Nugroho, R. A. (2020). Survei sarana dan prasarana pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan pada sekolah menengah pertama di kabupaten pringsewu tahun 2019. Journal Of Physical Education, 1(1), 18–24.
Sugiyono. (2014). Statistik untuk Penelitian. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono, (2014). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Tarigan, B. (2012). Optimalisasi Pendidikan Jasmani dan Olahraga Berlandaskan Ilmu Faal Olahraga Olahraga. Bandung: Eidos.
Utari, R. S. (2018). Penerapan project based learning pada mata kuliah media pembelajaran di program studi pendidikan matematika. Prosiding Seminar Nasional Program Pascasarjana Universitas Pgri Palembang, 5(05).
Prayoga, D., Huda, M, S., & Hamdiana. (2022). Analisis Keterampilan Passing Bawah Bola Voli pada Siswa Ekstrakulikuler SMA Negeri 9 Samarinda. Jurnal Borneo Physical Education Journal, 3(2) 1-9.
Yuliandra, R., & Fahrizqi, E. B. (2020). Development Of Endurance With The Ball Exercise Model In Basketball Games. Jp. Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan), 4(1), 61–72.
Yulingga. 2018. Meningkatkan Hasil Belajar Passing Bawah Bola Voli melalui Permainan 3 on 3 pada Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Vol 3 No 2. Halaman 161-166.