The CDR Effect: Optimalisasi VO₂Max Atlet Futsal Lewat Suplemen Pasca-Latihan

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pemberian suplemen Calcium D Redoxon (CDR) setelah latihan terhadap peningkatan VO₂max atlet futsal. Metode penelitian yang digunakan adalah pretest-posttest one group design dengan total sampel sebanyak 21 atlet. Instrumen pengukuran daya tahan menggunakan respirometer (FEV1). Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai VO₂max (FEV1) mengalami penurunan dari 4492,95 ml pada pretest menjadi 4088,86 ml pada posttest. Analisis statistik menggunakan uji t menunjukkan perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest (p < 0,05), namun tidak mengindikasikan adanya peningkatan performa, melainkan penurunan kapasitas paru-paru. Penelitian menyimpulkan bahwa pemberian suplemen CDR setelah latihan tidak memberikan pengaruh positif yang signifikan terhadap peningkatan VO₂max. Faktor seperti intensitas latihan, kondisi fisik, dan kebiasaan individu kemungkinan memengaruhi hasil intervensi. Studi ini merekomendasikan perlunya pendekatan latihan yang lebih intensif dan individualistik untuk memperoleh hasil yang lebih efektif.

https://doi.org/10.31258/jassi.4.3.15-29
PDF (English)

Referensi

Benny Badaru. (2017). teknik dan strtegi bermain futsal. 1–28.

Cahyono, I. D., Agustina, T., Basuki, S. W., Hernawan, B., Budi, D., & Sc, H. M. (2023). Hubungan Antara Status Gizi Dan Kebiasaan Berolahraga Dengan Nilai Volume Oksigen Maksimal (Vo2 Max) Pada Siswa Laki-Laki SMP Negeri Di Temanggung Selama Pandemi Covid-19 (During The Covid-19 Pandemic). In Herb-Medicine Journal.

Correa, G., & Montero, A. V. (2013). Futsal Teknik Modern. 1–10.

Dewi, S., Vebrianingsih, M., Maryanto, S., Pontang, G. S., Studi, P., Gizi, I., Ilmu, F., Universitas, K., Waluyo, N., Besi, Z., & Otot, D. T. (2017). Hubungan Antara Asupan Magnesium, Kalsium, Dan Zat Besi Dengan Daya Tahan Otot Pada Atlet Bulutangkis Usia 13-18 Tahun Di Persatuan Bulutangkis Ekstra Dan Bintang Junior. JGK-Vol.9, No.22, Juli 2017, 9(22), 195–204.

Fajar Syahputra, A., Irfan, M., Fatmawati Fisioterapi, V., Ilmu Kesehatan, F., & Yogyakarta, A. (2024). Faktor-faktor yang mempengaruhi Vo2max pada remaja renang (Vol. 2).

Gras, D., & Gras, D. (2022). Creatine supplementation and VO2max : a systematic review and meta-analysis To cite this version : HAL Id : dumas-03536854 Supplémentation en créatine et VO 2 max : Revue systématique et méta-analyse Président du jury : Monsieur COUDEYRE Emmanuel , Profes.

Gumantan, A. (2020). Pengaruh Latihan Fartlek dan Cross Country Terhadap Vo2Max Atlet Futsal Universitas Teknokrat Indonesia. 2015, 1–9.

Higgins, M. R., & Izadi, A. (2020). Antioxidants and Exercise Performance : With a Focus on Vitamin E and C Supplementation. International Journal of Environmental Research and Public Health.

Ilyas, H., Putra, A. N., Darni, D., & Lawanis, H. (2023). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Futsal SMA Negeri 1 Sungai Rumbai Dharmasraya. Jurnal JPDO, 6(7), 18–25.

Jalil, M. U. H. (2020). Analisis Tingkat Vo2Max Pada Ekstrakurikuler Futsal Sman 3 Sinjai Timur Kab . Sinjai Vo2Max Level Analysis on Futsal Extracuricular Public Senior High School 3 Sinjai Timur Kab . Futsal Sman 3 Sinjai Timur Kab . Sinjai Vo2Max Level Analysis on Futsal Extr.

Jonas Solissa. (2018). Pengaruh Metode Latihan Dan Kekuatan Terhadap Daya Tahan Tendangan Taekwondo. In 18 GPJI (Vol. 2, Issue 1). http://journal2.um.ac.id/index.php/gpji

Kajian Program Pembinaan Futsal Bintang Timur Surabaya (BTS)U-20 Abstract. (n.d.).

Ketut Tia Pran Anggar Yani, P. D. M. K. (2022a). Manfaat Suplemen Dalam Meningkatkan daya Tahan Tubuh. Acta Holistica Pharmaciana, 3(1 (9-21)).

Ketut Tia Pran Anggar Yani, P. D. M. K. (2022b). Manfaat Suplemen Dalam Meningkatkan daya Tahan Tubuh. Acta Holistica Pharmaciana, 3(1 (9-21)).

Lhaksana, J. (2012a). Taktik & Strategi FUTSAL Modern. BE CHAMPION. https://books.google.co.id/books?id=ANtjCgAAQBAJ

Lhaksana, J. (2012b). Taktik & Strategi FUTSAL Modern. BE CHAMPION.

Lhaksana, J., & Pardosi, I. H. (2018). Inspirasi dan Spirit Futsal. RAIH ASA SUKSES. https://books.google.co.id/books?id=I_wiDAAAQBAJ

Lubis, Ramadan, & Erna, 2018. (2021). Pengembangan Alat Bantu Latihan Untuk Penjaga Gawang Olahraga Futsal. JURNAL PRESTASI,. JURNAL PRESTASI, 5(2), 2(2), 79–83.

Ma, X., Cao, Z., Zhu, Z., Chen, X., Wen, D., & Cao, Z. (2023). VO2max (VO2peak) in elite athletes under high-intensity interval training: A meta-analysis. Heliyon, 9(6), e16663. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e16663

Madjid, I. (2017). Tingkat Kesegaran Jasmani, Peserta Ekstrakurikuler Futsal, SMA Negeri 1 Karanganom. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta, 1–9.

Martinez-ferran, M., Sanchis-gomar, F., & Lavie, C. J. (2020a). Do Antioxidant Vitamins Prevent Exercise-Induced Muscle Damage ? A Systematic Review. Antioxidants 2020, 9, 372; Doi:10.3390/Antiox9050372. https://doi.org/10.3390/antiox9050372

Martinez-ferran, M., Sanchis-gomar, F., & Lavie, C. J. (2020b). Do Antioxidant Vitamins Prevent Exercise-Induced Muscle Damage ? A Systematic Review. Antioxidants 2020, 9, 372; Doi:10.3390/Antiox9050372. https://doi.org/10.3390/antiox9050372

Naser, N., Ali, A., & Macadam, P. (2017). Physical and physiological demands of futsal. Journal of Exercise Science and Fitness, 15(2), 76–80. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2017.09.001

Nugroho, sena adhi. (2018). Tingkat Kemampuan Daya Tahan Kardiorespirasi Siswa Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola Di Smp Negeri 1 Ngaglik Kabupaten Sleman Tahun. Photosynthetica, 2(1), 1–13.

Nursahid, A. (2017). Pengaruh Circuit Sprint Training Terhadap Peningkatan Vo 2 Max Siswa Kelas Khusus Olahraga Sma 1 Tanjungsari Skripsi Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Guna Memperoleh Gelar Sarjana.

O’Donovan, G., Lee, I. M., Hamer, M., & Stamatakis, E. (2017). Association of “weekend warrior” and other leisure time physical activity patterns with risks for all-cause, cardiovascular disease, and cancer mortality. JAMA Internal Medicine, 177(3), 335–342. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2016.8014

Pache, G. (2020). Sustainability Challenges in Professional Football: The Destructive Effects of the Society of the Spectacle. Journal of Sustainable Development, 13(1), 85. https://doi.org/10.5539/jsd.v13n1p85

Paulsen, G., Cumming, K. T., Holden, G., Hall, J., Rønnestad, B. R., Sveen, O., Skaug, A., Paur, I., Bastani, N. E., Østgaard, H. N., Buer, C., Midttun, M., Freuchen, F., Ulseth, E. T., & Garthe, I. (2014a). Vitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans : a double-blind , randomised , controlled trial. The Physiological Society, 8, 1887–1901. https://doi.org/10.1113/jphysiol.2013.267419

Paulsen, G., Cumming, K. T., Holden, G., Hall, J., Rønnestad, B. R., Sveen, O., Skaug, A., Paur, I., Bastani, N. E., Østgaard, H. N., Buer, C., Midttun, M., Freuchen, F., Ulseth, E. T., & Garthe, I. (2014b). Vitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans : a double-blind , randomised , controlled trial. The Physiological Society, 8, 1887–1901. https://doi.org/10.1113/jphysiol.2013.267419

Pelletier, D. M., Lacerte, G., & Goulet, E. D. B. (2013). Effects of Quercetin Supplementation on Endurance Performance and Maximal Oxygen Consumption : A Meta-Analysis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2013, 23, 73 -82, 73–82.

Puspaningtyas, D. E., Sudargo, T., & Farmawati, A. (2015). Efek minuman kombinasi maltodekstrin dan vitamin C terhadap VO2maks atlet sepak bola. 12(1), 20–27.

Sajjad, M. U., Henriksen, T., Roland, M. C. P., Haugen, G., & Michelsen, T. M. (2023). Maternal body mass index, birthweight, and placental glucose metabolism: evidence for a role of placental hexokinase. American Journal of Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2023.10.043

Saluy, P. M., Supatman, E., & Purnawinadi, I. G. (2022). Hubungan Asupan Calcium D Redoxon (CDR) Dan Aktivitas Fisik Dengan Daya Tahan Otot Pada Anak. Nutrix Journal, 6(1), 53. https://doi.org/10.37771/nj.vol6.iss1.388

Sampaio, J., & Maçãs, V. (2012). Measuring Tactical Behaviour in Football. International Journal of Sports Medicine, 33(05), 395–401. https://doi.org/10.1055/s-0031-1301320

Scott, S. N., Shepherd, S. O., Hopkins, N., Dawson, E. A., Strauss, J. A., Wright, D. J., Cooper, R. G., Kumar, P., Wagenmakers, A. J. M., Cocks, M., Powers, S., & Hamilton, K. (2019). Home-hit improves muscle capillarisation and eNOS / NAD ( P ) Hoxidase protein ratio in obese individuals with elevated cardiovascular disease risk. 0, 1–23. https://doi.org/10.1113/JP278062

Sinamo, E. C. (2012). Hubungan Antara Status Gizi, Asupan Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Vo2max Pada Mahasiswa Program Studi Gizi Fkm Ui Tahun 2012.

Suarez, L. Y. T. (2015). Pengaruh Circuit Training dan Interval Training Terhadap Hasil Vo2max Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket. 1, 1–27.

Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif, 6.

Suherman. (n.d.). Pengaruh Pemberian Pisang Raja Terhadap Vo2Max Pada Pemain Futsal Ekstrakulikuler the Effect of Giving King Bananas on Vo2Max Toward Futsal Players Extracurricular of Nurfadhilah Gowa. 002.

Suwarni, S. (2020a). Pengaruh Pemberian Suplemen Besi Dan Vitamin C Kadar Hemoglobin Oleh.

Suwarni, S. (2020b). Pengaruh Pemberian Suplemen Besi Dan Vitamin C Kadar Hemoglobin Oleh.

Trioclarise, R., Kurniawan, G. P., & Sukma Anggreani, I. (2022). Hubungan Indeks Massa Tubuh, Durasi Latihan Dan Vo2max Pada Pemain Sepak Bola Amatir Usia 11-14 Tahun Di Sekolah Sepak Bola Tahun 2022. Jurnal Fisioterapi Dan Kesehatan Indonesia, 02(02).

Vasquez-bonilla, A. A., Rojas-valverde, D., Timon, R., & Olcina, G. (2022). In fl uence of fat percentage on muscle oxygen uptake and metabolic power during repeated-sprint ability of footballers. Apunts Sports Medicine, 57(216), 100395. https://doi.org/10.1016/j.apunsm.2022.100395

Verlag, meyer and meyer. (2009). THE ADVANTAGES OF FUTSAL.

Yudhi, K. (2020a). Analisis Tingkat Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Futsal Putri AFKAB Indramayu. 1.

Yudhi, K. (2020b). Analisis Tingkat Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Futsal Putri AFKAB Indramayu. 1.