Abstrak
Lay up shoot dalam bola basket dipengaruhi oleh dua aspek penting, yaitu power otot tungkai dan kelentukan pergelangan tangan. Kelentukan pergelangan tangan membantu dalam mengontrol arah dan kekuatan bola, sementara daya ledak otot tungkai mendukung kemampuan melompat secara maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana kedua faktor tersebut berhubungan dengan keterampilan lay up shoot pada atlet Club Prima Basketball Palu. Metode yang digunakan adalah kuantitatif korelasional dengan melibatkan 30 atlet dari kategori usia KU-15 dan KU-16. Instrumen pengumpulan data meliputi goniometer untuk mengukur fleksibilitas pergelangan tangan, dan vertical jump untuk mengukur power otot tungkai, serta tes akurasi tembakan untuk menilai keterampilan lay up shoot. Analisis data dilakukan dengan uji korelasi Pearson Product Moment dan regresi berganda melalui SPSS versi 26. Didapatkan hasil bahwa antara kelentukan pergelangan tangan dengan keterampilan lay up shoot memiliki hubungan yang signifikan (r = 0,817; p < 0,05), dan antara daya ledak otot tungkai dengan keterampilan lay up shoot (r = 0,963; p < 0,05). Secara simultan, kedua variabel memberikan kontribusi terhadap keterampilan lay up shoot dengan nilai ryx sebesar 0,965 dan F hitung 182,896 (p < 0,05). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa peningkatan pada kedua aspek fisik tersebut akan berdampak positif terhadap efektivitas lay up shoot, sehingga program latihan untuk atlet muda sebaiknya memasukkan latihan fleksibilitas dan daya ledak sebagai bagian penting.
Referensi
A.G. Arifin. (2018). Sumbangan daya ledak otot tungkai dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil lay up shoot pada siswa putra. . Jurnal Kependidikan, 13(1), 1–8.
Arikunto, S. (2019). Prosedur Penelitian. Rineka Cipta.
Azwar, S. (2017). Metode Penelitian Psikologi. Pustaka Belajar.
Bai, M. N. (2023). Hubungan Kelentukan Pergelangan Tangan terhadap Kemampuan Menggiring Bola pada Permainan Bola Basket. Fisioterapi : Jurnal Ilmiah Fisioterapi, 22(02), 79–83. https://doi.org/10.47007/fisio.v22i2.5612
Candra, O. (2019). Keterampilan Lay Up Shoot Bola Basket (Setyaningrum & Lutfiah, Eds.). Media Sahabat Cendekia.
Dahlan, & Muslim. (2023). Analisis Komponen Fisik Terhadap Kemampuan Lay-Up Shoot Pada Atlet Club Bola Basket Old School Makassar. Bajra : Jurnal Keolahragaan, 1(1), 1–10.
Devi, A. S., & Neldi, H. (2020). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pergelangan Tangan dengan Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket. Jurnal Pendidikan Dan Olahraga, 2(2). http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/550
Fadiel, A., Jonni, Yaslindo, & Amra Frizki. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelincahan terhadap Kemampuan Lay Up Shoot Atlet Bola Basket. Jurnal Pendidikan Dan Olahraga, 6(5).
Herliana, N. M. (2020). Kontribusi kelentukan pergelangan tangan backhand backspin pada tenis meja. . Jurnal Sport, 4(1).
Irawati, A. F. (n.d.). Pengaruh Daya Ledak Tungkai, Keseimbangan dan Kelentukan Pergelangan Tangan terhadap Kemampuan Lay Up Shoot pada Atlet Bolabasket PERBASI Kab. Sinjai. Journal of Physical Education, Sport and Recreation, 2.
Ishak, M., & Sahabuddin, S. (2018). Hubungan Antara Daya Ledak Tungkai, Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Lay-Up Shoot Pada Mahasiwa FIK UNM. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 1(2), 94. https://doi.org/10.26858/sportive.v1i2.6395
Kafrawi, A. M. (2015). Terhadap Keterampilan Lay Up Shoot Pada Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket Sma Negeri 3 Kabupaten Bone . Tesis the Influence of Legs Explosive Power Wrist Fleksibility and Achievement Motivation on Lay Up Shoot Skills of Extracurricular Students in Basketba. 5.
Kusuma, D. W. C. W., Satrianingsih, B., Kusuma, L. S. W., & Gustian, U. (2024). Implementation of Teaching Games for Understanding to Stimulate Game Understanding of Elementary School Students. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 9(2), 225–261.
Maifa. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket Pada Siswa Putra SMP Negeri 2 Kelumpang Hilir. Cendekia : Jurnal Ilmiah Pendidikan , 7(2), 265–273. https://ejurnal.stkip-pb.ac.id/index.php/jurnal/article/view/142
Nurjamal, Ruslan, & Ismawan, H. (2019). Hubungan Antara Daya Ledak Tungkai, Kelentukan Pergelangan Tangan dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Lay-Up Shoot. COMPETITOR : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 11(3), 114–154. https://repository.unmul.ac.id/bitstream/handle/123456789/6833/13402-32402-1-PB%281%29.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Nurulita, R. F., Arfanda, P. E., & Adil, A. (2024). Analisis Komponen Fisik Kemampuan Lay Up Shoot Permainan Bola Basket Pada Siswa Ekstrakulikuler SMPN 7 Makassar. Journal Physical Health Recreation (JPHR), 4(2), 378–385.
Oktariana, D., & Hardiyono, B. (2020). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Hasil Smash Bola Voli Pada Siswa SMK Negeri 3 Palembang. Journal Coaching Education Sports, 1(1), 13–24. https://doi.org/10.31599/jces.v1i1.82
Pelealu, G., Supit, F., & Sukadana, B. (2021). Kelentukan 1. 2(1), 131–138.
Prasetya, A. E., Yuliawan, D., & Lusianti, S. (2024). Hubungan Antara Kelentukan Pergelangan Tangan dan Kekuatan Otot Lengan Bahu Terhadap Akurasi Pukulan Smash Pada Atlet PB Brave Shine Kediri Usia Pra Pemula 12-13 Tahun. Nusantara Sporta : Jurnal Pendidikan Dan Ilmu Keolahragaan, 02(01), 19–30.
Prasetyo, D. W., & Sukarmin, Y. (2017). Pengembangan Model Permainan untuk Pembelajaran Teknik Dasar Bola Basket di SMP. Jurnal Keolahragaan, 5(1).
Ramadhan, S. (2020). Kontribusi Kelentukan pergelangan tangan dan daya ledak otot tungkai terhadap lay up shoot pada tim bola basket putera SMP Negeri 13 Pekan Baru. Repository Universitas Islam Riau.
Risjanna, M. R., Ma’mun Amung, & Juliantine Tite. (2019). The Effect of Game Approach and Intelligence Quotient (IQ) Towards Basketball Skills. Journal Universitas Pendidikan Indonesia.
Sepdianus, E., Rifki, S. M., & Komaini, A. (2019). Tes dan Pengukuran Olahraga. PT Grafindo Persada.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Alfabeta.
Terjemahan FIBAOfficialBasketballRules. (2022).