Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengarh power otot lengan terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas atlet putri Riau AQUATIC Pekanbaru. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan True eksperiment design. Sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 12 orang atlet prempuan. Instrumen dalam penelitian ini yaitu ters kecepatan renang 50 meter gaya bebas. Ananlisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan Paired Sample t-Tes dengan taraf signifikansi sebesar 0.000 (p < 0.05), yang berarti hipotesis alternatif (Hₐ) diterima dan hipotesis nol (H₀) ditolak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, adanya peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya bebas , dengan penurunan waktu dari rata -rata 0:51:12 pada saat pretest me jadi 0:48:50 pada saat posttest menunjukkan bahwa setelah diberi perlakuan selama 12 kali pertemuan, kecepatan atlet mengalami meningkatan. Hasil uji normalitas dengan Shapiro-Wilk menunjukkan bahwa data pretest dan posttest berdistribusi normal, dengan nilai signifikansi masing-masing 0.406 dan 0.243 (p > 0.05). Hal ini menunjukkan bahwa data memenuhi salah satu prasyarat untuk dilakukan uji statistik parametrik, yaitu Paired Sample t-Test, yang memperkuat validitas dari hasil analisis statistik yang telah dilakukan. Adapun nilai t sebesar 6.753 dan nilai signifikansi 0.000 menunjukkan bahwa perbedaan waktu tempuh antara sebelum dan sesudah perlakuan sangat signifikan secara statistik. Dapat disumpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan power otot lengan terdahap kecepatan renang 50 meter gaya bebas.
Referensi
Albert, A. (n.d.). Pengertian olahraga renang, teknik dasar, gaya, peraturan, dan peralatan.
Anggraeni, A. (2016). Hubungan kekuatan otot lengan dan otot tungkai terhadap prestasi renang gaya bebas. Universitas Negeri Yogyakarta.
Badriah, D. L. (2013). Fisiologi olahraga. Bandung: Alfabeta.
David, H. (2015). Dasar-dasar renang. Jakarta: Erlangga.
Dinas Pariwisata, Pemuda, dan Olahraga. (n.d.). Panduan teknik dasar olahraga renang. Pemerintah Provinsi Riau.
Ferdiansyah, F. (2017). Hubungan kekuatan otot tungkai dan lengan terhadap hasil renang gaya bebas pada siswa SMK Negeri 1 Tanjungpinang. Universitas Negeri Riau.
Gusfa, F., & Ridwan, M. (2019). Kontribusi daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 7(2), 112–119.
Harsono. (2018). Coaching dan aspek-aspek psikologis dalam coaching. Bandung: CV Tambak Kusuma.
Hasan, M., & Prasetyo, D. (2022). Pentingnya olahraga dalam menjaga kebugaran tubuh. Jurnal Kesehatan dan Olahraga Indonesia, 10(1), 45–52.
Haetsmi, A., & Triansyah, R. (2019). Hubungan power otot tungkai, kekuatan otot lengan, dan tinggi badan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 8(2), 56–63.
Haryanto, E., & Welis, W. (2019). Minat berolahraga pada kelompok usia menengah di kota Padang. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia, 6(1), 22–30.
Hilda, O. Y., Roni, H., & Yusri, M. (2019). Pendidikan jasmani dan olahraga dalam pembentukan karakter. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 7(1), 33–42.
Ibeng, I. (2021). Pengertian olahraga menurut para ahli dan manfaatnya. Bandung: Bumi Aksara.
Imansyah, A. (2018). Hubungan kekuatan otot tungkai dan lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet putri klub renang Bangka Swimming. Universitas Negeri Bangka Belitung.
International Council of Sport and Physical Education (ICSPE). (dalam Ibeng, I. 2021). Konsep aktivitas jasmani dan olahraga.
Jargaria, S. (2020). Sprint training and performance improvement in swimming. Journal Science of Sport and Health, 3(2), 14–21.
Khrtut Noves Pangestin. (2013). Hubungan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada siswa SD Negeri 1 Tamanwinangun Kebumen. Universitas Negeri Semarang.
Lahinda, M. (2020). Pengaruh latihan teknik dasar terhadap kemampuan renang gaya bebas mahasiswa. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(1), 66–73.
Maidarman. (2016). Pengaruh kekuatan tungkai, kelentukan pinggang, dan keseimbangan terhadap kemampuan start renang gaya kupu-kupu mahasiswa jurusan Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 5(2), 33–42.
Nur’aeni, L., Rustandi, D., & Arhesa, Y. (2023). Pengaruh latihan variasi terhadap keterampilan renang gaya bebas pada atlet pemula. Jurnal Kepelatihan Olahraga Indonesia, 4(1), 55–63.
Rahmani, A. (2014). Pengantar ilmu keolahragaan. Jakarta: Rajawali Pers.
Razak, A., Suryana, D., & Purnomo, H. (2022). Pengaruh karakter dan kompetensi terhadap kinerja pegawai. Jurnal Manajemen dan Kepemimpinan, 8(2), 77–86.
Ridwan, A., & Sumanto, B. (2017). Kontribusi daya ledak otot, kecepatan, dan kelentukan terhadap kemampuan atletik. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(3), 45–54.
Rob, O. (2000). Basic swimming techniques. New York: McGraw-Hill.
Ruskin. (2002). Bahan ajar renang tingkat pemula. Universitas Negeri Gorontalo.
Saputra, R. (2016). Kontribusi kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai, dan tinggi badan terhadap kecepatan renang gaya bebas. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 4(2), 118–126.
Sembiring, D., & Wiyaka, S. (2021). Korelasi kekuatan otot lengan dan tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas. Jurnal Ilmiah Olahraga dan Prestasi, 12(1), 24–31.
Shanty, R., Hidayat, M., & Suryani, D. (2021). Peran kekuatan otot lengan dalam gerakan mendayung renang gaya bebas. Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesia, 9(2), 73–81.
Sin, A. (2019). Renang sebagai olahraga air: teknik dasar dan manfaatnya. Surabaya: Unesa Press.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Umar, N. (2019). Hubungan daya tahan otot lengan dan tungkai dengan kecepatan renang gaya dada pada atlet klub renang Makassar Swimming Club. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 7(2), 34–41.
Umar, N., & Fanani, U. (2022). Tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI) untuk atlet remaja. Yogyakarta: UNY Press.
Wardhani, D. (2022). Pengaruh kekuatan otot terhadap kecepatan renang gaya bebas pada atlet klub renang Bintang Khatulistiwa Pontianak. Jurnal Pendidikan Olahraga, 11(1), 25–32.
Zulkarnaen, W., & Widodo, S. (2017). Pengembangan profesionalisme guru pendidikan jasmani dalam meningkatkan kualitas pembelajaran. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 8(1), 61–68.